Se parler tous les jours peut être trop oppressant
Si ne pas consacrer suffisamment de temps à la communication est un problème, à l’inverse, appeler son partenaire trop souvent et le mitrailler de textos sont également des erreurs. Développer sa vie sociale et ses propres centres d’intérêt, plutôt que de se focaliser exclusivement sur sa relation de couple, permet de plus d’enrichir les échanges avec son partenaire.
Ne pas tenir compte des limites des outils de communication
On estime que la communication non verbale représente 80 % de la communication. C’est dire si dans une relation à distance de nombreuses choses nous échappent du fait de l’absence du langage corporel, ou de sa limitation à la dimension d’un écran ! De même dans un message par texto ou par e-mail, l’humour, l’ironie ou le second degré peuvent être mal interprétés du fait de l’absence du contexte ou du langage corporel. Il est donc nécessaire de reconnaître les limites de outils de communication à distance et de toujours vérifier le sens d’un message qui peut nous sembler a priori négatif.
Tomber dans la monotonie
Appeler toujours à la même heure, envoyer toujours les mêmes types de messages, aborder toujours les mêmes sujets, utiliser toujours les mêmes moyens de communication… Du fait des possibilités de contact plus limitées, le risque de la monotonie est plus fort dans une relation à distance que dans une relation « en présentiel ». Être trop prévisible finit par réduire l’attraction dans la relation. Il est donc intéressant de réfléchir à ce qui pourrait être renouvelé dans les rituels d’échange. Il peut par exemple être amusant de faire des appels vidéo dans des endroits différents (café, parc, cuisine…) et avec des tenues vestimentaires différentes…
Cacher ses sentiments
Lorsqu’on est loin de son partenaire, il peut parfois sembler plus facile de cacher ses sentiments ou ses préoccupations. Même en se parlant tous les jours, le risque est que cela mène à des malentendus et à des tensions. Il est donc important de communiquer honnêtement ses pensées et ses sentiments, même si cela peut être difficile ou inconfortable.